Poolse Spek en Wors Appetizer Resep - Boczek i Kielbase

Hierdie voorgeregresep vir spek en wors of boczek i kiełbasę zakąska (BOH-chek ee kyehw-BAH-sehn zah-KOHN-skah) is 'n Amerikaanse resep wat in die oond gekook kan word en dan warm in 'n stadige kookplaat gehou word vir partytjies, potlukke en tailgates.

Opbrengs: Ongeveer 12 appetizerporsies van Spek en Wors

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Verhit oond tot 350 grade. Vou die spekskyfies om die kielbasa sny en maak dit met 'n tandestokkie vas.
  2. Plaas 'n rooster of rak op 'n geroosterde koekievel wat met foelie gevoer is om die spekdruppels te vang.
  3. Plaas die spekpakkies op die rek. Sprinkel met bruinsuiker en bak vir 25-30 minute. Jy kan dit warm hou in 'n stadige kookplaat op lae.
  4. Let wel: Kan die nag voor en bye gebak word voordat dit bedien word.

Nota: Om dit nog makliker te maak, kan jy 24-onse premixed Pittige Heuning Mosterd gebruik.

Bron: Aangepas uit 'n resep deur Theresa Kulasa Kind van Valparaiso, Ind.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 393
Totale vet 26 g
Versadigde vet 9 g
Onversadigde Vet 11 g
cholesterol 69 mg
natrium 1,034 mg
koolhidrate 20 g
Dieetvesel 0 g
proteïen 19 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)