Hierdie Ramen noodle Cole slaw resep is 'n stapelvoedsel by baie 'n somer piekniek, kookout en barbecue. Die Ramen noedels word nie eens gaar nie - hulle voeg net 'n lekker crunch by hierdie gereg. As jy nie Oosterse gegeurde Ramen-noedels het nie, kan jy die hoender- of beesvleis-gebraaide noodles eerder gebruik.
Hierdie slaw gaan goed met alles van burgers tot gebraaide hoender .
Maar jy hoef nie te wag vir 'n kookout om hierdie maklike kant te geniet nie. Maak dit enige tyd wanneer jy hoender, bees of vis bedien.
Moenie gemis word nie: 10 Crisp Somersalades
Wat jy benodig
- 1/2 koppie canola olie
- 1/4 koppie rys asyn
- 2 eetlepels. heuning
- 1 3 oz. Pak Oosters-gegeurde Ramen Nudels
- 16 oz. Pakketkoolslawmengsel (kool, wortels) of 1 groot kopkool, gekerf
- 1/2 koppie grondboontjies
Hoe om dit te maak
- Klits in 'n groot slaaibak saam canola olie, asyn en heuning. Klits in die kruiepakket uit die Ramen-noedels.
- Plaas Ramen noedels in 'n verseëlde plastieksak, en druk met jou vingers of 'n rolpen. Giet in die slaaisous in die slaai. bak.
- Giet Cole Slawemengsel bo-oor. Trek om goed te bedek met die aantrek.
- Top met grondboontjies.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 317 |
| Totale vet | 25 g |
| Versadigde vet | 2 g |
| Onversadigde Vet | 15 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 167 mg |
| koolhidrate | 20 g |
| Dieetvesel | 3 g |
| proteïen | 5 g |