Slow Cooker Tex-Mex Chicken Thighs

As jy op soek is na 'n maklike, maar lekker hoenderresep vir die stadige kok, is dit 'n goeie keuse. Gebroonde hoenderdye is ekonomies en maklik om voor te berei en te kook in die stadige kookkook . Hierdie gereg is lekker oor warm gekookte rys of Mexikaanse styl rys en 'n slaai.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Verwyder oortollige vet van die hoenderdye en sit dit in die stadige oond.
  2. Voeg die mielies, bone, chili pepers, salsa, taco geurmiddels en peper by. Roer om bestanddele te meng.
  3. Bedek en kook op LOW vir 5 1/2 tot 6 1/2 uur, of totdat die hoender sag is.

Genoeg 4.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 800
Totale vet 22 g
Versadigde vet 6 g
Onversadigde Vet 8 g
cholesterol 119 mg
natrium 822 mg
koolhidrate 89 g
Dieetvesel 24 g
proteïen 64 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)