Maak jou eie spaghetti-sousmengsel om in u spensjie te slaan vir 'n egte Italiaanse ete in minute. Trek uit die stoor om die gekookte beesvleis op 'n later tyd by te voeg.
Wat jy benodig
- 1/4 koppie gesnyde ui
- 1/4 koppie droë pietersielievlokkies
- 1/4 koppie mieliestysel
- 1 eetlepel. gedroogde groen pepervlokkies
- 1 eetlepel. sout
- 1 teelepel. blitsgemaakte knoffel
- 1/2 tl. wit peper
- 1 eetlepel. suiker
- 1 eetlepel. gedroogde Italiaanse geurmiddels
Hoe om dit te maak
Om Meng te maak
Meng al die bestanddele in 'n klein bak en meng dit goed met draadklits. Skep mengsel in 'n diggesluitde houer en stoor dit op 'n koel, droë plek. Gebruik mengsel binne 6 maande. Maak vier pakkies spaghetti sous.
Om spaghetti-sous te maak
Bruin 1 lb. Lei beesvleis in 'n groot pannetjie oor medium hitte en dreineer goed. Voeg 2-8 oz. blikkies tamatiesous, 1-6 oz. kan tamatiepasta, 2-3 / 4 koppies tamatiesap of water, en 1/3 koppie kruidenmengsel.
Verminder hitte en prut vir 30 minute spaghetti sous, roer af en toe. Genoeg vir 4-6
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 47 |
| Totale vet | 0 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 1,171 mg |
| koolhidrate | 11 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 1 g |