Super Vinnige Tomatensous Resep

'N Vinnige tamatiesousresep vir wanneer jy haastig is, is 'n moet in enige kombuisrepertoire; bemeester een sous en jy het talle skottelgoed aan die hand. Al wat jy hoef te doen, is om hulle te spit, pasta, boontjies, rys by te voeg. Sit die sous aan die kant van 'n visgereg, vleis, die braai en as basis vir 'n sop of 'n tert. Ernstig, hoekom sou jy nie daarvan hou nie?

Heerlik met pasta of as 'n begeleiding vir vis of hoender. Hierdie vinnige tamatiesousresep is sekerlik welkom.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

Hierdie vinnige tamatiesousresep vries ook goed, so maak baie. Hierdie resep sal maklik verdubbel, maar die kooktyd sal langer wees.

Vlek 'n Tamatie

As 'n tamatiesous gemeng moet word, hoef dit gewoonlik nie te velle nie, maar in hierdie sous is dit noodsaaklik om vars te gebruik. Dit verg net tyd om te doen.

Sny 'n klein kruis in die basis van elke tamatie. Laat die tamatie, een op 'n slag, in 'n pan van vinnig kookwater. Tel tot tien, verwyder dan met 'n gesplete lepel en gooi die tamatie in 'n bak yswater. Los vir 'n paar oomblikke, verwyder en die vel sal wegval.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 133
Totale vet 7 g
Versadigde vet 1 g
Onversadigde Vet 5 g
cholesterol 0 mg
natrium 86 mg
koolhidrate 16 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 3 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)