Turkye Saus Meat Loaf

Hierdie elegante en vogtige Turkye Saus Meatloaf is lekker en maklik, en dit het meer smaak wat tradisionele kalkoen vleis brode, want dit kombineer grondkalkoen met kalkoenwors. Jy kan hierdie resep lig of pittig maak, afhangende van die tipe kalkoenwors wat jy koop.

Die wortels voeg kleur, tekstuur, geur en voeding by hierdie maklike resep, maar jy kan ander groente vervang as jy wil. Sommige fyngekapte paprika's, of 'n paar gekapte somerpampoentjies sal goeie veranderinge wees.

Bedien hierdie opgedateerde vleisbroodresep met 'n groen slaai, 'n paar etensrolletjies en 'n lekker sjokoladetaart vir nagereg.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

1. Voorverhit die oond tot 350 ° F. Spuit 'n 9x13 "bakpan met 'n nie-stok-kookspray en sit dit opsy.

2. Sit die wortels, uie en knoffel in die botter tot sag toe in 'n medium kastrol oor medium hitte. Plaas hierdie mengsel in 'n groot bak en voeg die broodkrummels, eier, melk, pietersielie en tiemie by totdat dit goed gemeng is. Laat staan ​​10 minute.

3. Voeg die gemaalde kalkoen- en kalkoenwors by die mengsel in die bak en meng saggies met jou hande net tot gekombineer.

4. Skep in 'n groot brood ongeveer 2-1 / 2 "hoog. Plaas in voorbereide pan. Meng die ketchup, bruinsuiker, heuning mosterd, en peper in 'n klein bak en versprei oor die vleisbrood.

5. Bak die vleisbrood vir 45-60 minute of tot deeglik gekook en vleistermometer registreer 165 ° F.

6. Bedek die vleisbrood met foelie en laat rus 10 minute voor sny.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 427
Totale vet 12 g
Versadigde vet 4 g
Onversadigde Vet 5 g
cholesterol 73 mg
natrium 673 mg
koolhidrate 52 g
Dieetvesel 17 g
proteïen 38 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)