Wat jy benodig
- 3 eetlepels rys asyn
- 1 teelepel sojasous
- 1/2 teelepel suiker
- 4 eetlepels groente-olie
- 1 eetlepel ui (gerasper)
Hoe om dit te maak
Meng rys asyn, sojasous en suiker in 'n bak. Voeg olie geleidelik by en meng goed. Voeg gerasperde ui by die toediening.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 173 |
Totale vet | 19 g |
Versadigde vet | 1 g |
Onversadigde Vet | 13 g |
cholesterol | 0 mg |
natrium | 105 mg |
koolhidrate | 1 g |
Dieetvesel | 0 g |
proteïen | 0 g |