Wat jy benodig
- 3 eetlepels rys asyn
- 1 teelepel sojasous
- 1/2 teelepel suiker
- 4 eetlepels groente-olie
- 1 eetlepel ui (gerasper)
Hoe om dit te maak
Meng rys asyn, sojasous en suiker in 'n bak. Voeg olie geleidelik by en meng goed. Voeg gerasperde ui by die toediening.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 173 |
| Totale vet | 19 g |
| Versadigde vet | 1 g |
| Onversadigde Vet | 13 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 105 mg |
| koolhidrate | 1 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 0 g |