Hierdie super vogtige Meksikaanse Mieliebroodkruid kry sy fabelagtige geur en tekstuur uit die room-styl mielies en gekapte kaas. Ui, paprika, en jalapeno-pepers gee dit lekker hitte en ekstra geur. Dit is 'n gewilde variasie van almal se gunsteling Suid-Afrikaanse maisbrood .
Bedien hierdie lekker mieliebrood met bone of 'n hartige chili . Dit is ook lekker met groen!
Voel vry om sagte gekapte chilipepers vir die jalapeno-pepers te vervang. Anaheim-pepers of meer gekapte soetrissiepeper sal ook goed wees. Of vervang die Monterey Jack-kaas met 'n gesoute kaas in Mexikaanse styl.
Wat jy benodig
- 1 koppie geel maïsmeel
- 1/3 koppie alledaagse meel
- 2 eetlepels suiker
- 1 teelepel sout
- 1/2 teelepel koeksoda
- 2 teelepels bakpoeier
- 2 groot eiers, geslaan
- 1 koppie karringmelk (of gebruik karringmelk poeier met water soos aangedui om 1 koppie te maak)
- 1/2 koppie groente-olie
- 1 klein blik (ongeveer 8 gram) room-style mielies
- 1/4 koppie fyngekapte ui
- 2 eetlepels gekapte peperpeper (rooi en groen albei)
- 1 tot 2 eetlepels fyngekapte jalapeno-peper, opsioneel
- 1/2 koppie gesnyde Monterey Jack kaas
Hoe om dit te maak
- Verhit die oond tot 350 F (180 C / Gas 4).
- In 'n groot mengbak kombineer koringmeel, meel, suiker, sout, bakpoeier, en die koeksoda. Roer om te meng.
- In 'n ander bak kombineer die geklitste eiers, karringmelk met olie, mielies, ui, gekapte peper (s) en gesnipperde kaas. Meng in die droë bestanddele tot dit vogtig is.
- Gooi die beslag in 'n goedgesmeerde 9-duim-vierkantige bakpan *.
- Bak 350 vir 30 tot 35 minute, of tot mieliebrood is bruin.
* Vir 'n skerper kors, verhit 'n ekstra eetlepel groente-olie in die geoliede bakpan voordat die beslag bygevoeg word. Of gebruik 'n 10-duim-gietyster.
Wenke
- Gesmelte botter kan gebruik word in plaas van plantaardige olie.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 319 |
Totale vet | 20 g |
Versadigde vet | 4 g |
Onversadigde Vet | 12 g |
cholesterol | 110 mg |
natrium | 517 mg |
koolhidrate | 28 g |
Dieetvesel | 2 g |
proteïen | 9 g |