Hier is ons versameling tradisionele Ierse resepte wat vegan en vegetariƫrs gemaak het. Ideaal vir 'n vegetariese St. Patrick's Day viering !
01 van 05
Colcannon - Ierse Aartappels- en KoolresepColcannon is 'n tradisionele Ierse bykos, en hierdie weergawe is beide vegetariese en veganiese. Maak hierdie resep vir St Patrick's Day, of enige dag wat jy verlang na 'n pragtige smaak van Ierland. Of, as jy verkies, probeer hierdie Vegan Irish colcannon resep wat gebruik maak van kale in plaas van kool. Nie so tradisioneel nie, maar steeds lekker, en vol voedingsryke, groengroen .
02 van 05
Gelukkige Ierse Brood ResepOns noem hierdie Ierse resep "gelukkig" omdat dit net 'n bietjie minder as 12 oz bier vereis, wat beteken dat jy 'n sluk moet gebruik voordat jy dit gebruik. Versigtig, net 'n smaak! 'N Veganistiese bierbroodresep perfek vir St. Patrick's Day!
03 van 05
Vegetariese "Beef" en Guinness Stew With SeitanBeef- en Guinness-stoofpot, 'n Ierse kroeg gunsteling, kry 'n vegetariese makeover in hierdie vegetariese "beesvleis" en bierstoofde resep. Gebruik seitan in plaas van beesvleis om al daardie ryk stout-geur op te neem. Yum! Die smaak van die bier is baie sterk in hierdie resep, dus ek stel voor om die helfte van die hoeveelheid Guinness te gebruik en 'n gelyke hoeveelheid groentebouillon te voeg as jy nie 'n Guinness-fan is nie. As jy aan 'n suiwer veganistiese dieet hou, let op dat Guinness gemaak word met die gebruik van 'n paar dierprodukte in die verfyningsproses. Dit is dus nie tegnies veganies nie.
04 van 05
Vegan Irish CoffeeGeen Ierse ete sal volledig wees sonder 'n bietjie geeste nie, reg? Met 'n paar eenvoudige bestanddele, is hierdie resep vir 'n nie-suiwel- veganiese Ierse koffie die perfekte einde vir jou ete, of die perfekte begin vir 'n lewendige aand!
05 van 05
Ierse Appel Mash ResepAlhoewel die kombinasie van appels en aartappels in die eerste plek vreemd kan lyk, is hierdie eenvoudige resep vir appelmos baie verrassend lekker. Voeg hierdie maklike vegetariese en veganistiese bakkie by die spyskaart vir jou vleislose Ierse of St Patrick-dagbyeenkoms.