Ontbyt burritos is 'n prettige resep wat maklik en wonderlik is om in jou vrieskas voorhande te hê. U kan die toevoegings aan hierdie maklike en hartige resep vir Freezer Breakfast Burritos wissel. Voeg uie of bevrore hash- bruin aartappels by , laat die salsa uit, gebruik pittige of sagte varkwors, voeg 'n paar gemaalde jalapeño-pepers by indien u iets pittig wil hê of probeer verskillende soorte kaas of gegeurde tortillas gebruik. Die moontlikhede is eindeloos!
Dit is 'n wonderlike resep om besig te hou vir besige skooldae. Laat elke persoon mikrogolf sy eie burrito (of burritos), en sit lemoensap, koffie, melk, en vars vrugte uit. Of as jy vir die naweek geselskap het, vertel jou gaste oor hierdie gereg. Hulle kan hulself voed wanneer hulle wakker word.
Jy kan ook hierdie burrito's oornag in die yskas ontdooi, dan elkeen in foelie wikkel en vir 10 tot 15 minute by 350 grade tot kookpunt bak. Die ontdooide burrito's kan ook diep gebraai word in olie verhit tot 375 ° F vir 3 tot 5 minute tot goudbruin en skerp.
Bedien hierdie burritos met vars vrugte en 'n glas lemoensap. Voeg 'n beker koffie by vir 'n lekker ontbyt wat in sekondes gereed sal wees.
Wat jy benodig
- 12 eiers
- 3 eetlepels botter
- 1 pond varkenswors, gekook en gedreineer
- 1/2 koppie dik salsa
- 2 koppies Cheddar of Pepper Jack kaas
- 24 meel tortillas
Hoe om dit te maak
Smelt die botter oor 'n medium hitte in 'n groot pannetjie.
Klits eiers in 'n groot bak tot gekombineer; voeg die room by en klop weer. Voeg hierdie mengsel by die skottel.
Kook die eiers in die botter, skraap die onderkant van die pannetjie met 'n spatel en keer die eiers soms af totdat hulle geknip en gesit word. Voeg die gekookte wors en salsa by die roerei mengsel en meng saggies.
Warm die tortilla's soos aangedui op die produkpakket.
Plaas ongeveer 1/2 koppie eier- en worsmengsel op elke tortilla en strooi die kaas oor. Rol elke tortilla op om borrels te maak, vou in die ente. Moenie die tortillas oorvul nie, of hulle sal tydens herverhitting bars.
Plaas die burrito's op perkamentpapier-gevoerde koekieplate en vries dit totdat hulle heeltemal gevries en ferm is. Skep dan elke burrito individueel in vrieskas en verpak in zip-lock vrieskas.
Wanneer jy gereed is om te eet, pak die burritos los, draai dit los in die mikrogolfpapierhanddoek en verhit 1 tot 3 minute in die mikrogolfoond op hoë krag totdat die vulsel warm is en die kaas gesmelt word.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 4105 |
| Totale vet | 256 g |
| Versadigde vet | 121 g |
| Onversadigde Vet | 87 g |
| cholesterol | 1,476 mg |
| natrium | 7,583 mg |
| koolhidrate | 267 g |
| Dieetvesel | 24 g |
| proteïen | 179 g |