Waarom beroemdes maak deel uit van die Veganistiese Raw Food Movement

Die voedsel neiging blyk baie gewild te wees

A-lys bekende persoonlikhede het gespring op die veganistiese rou voedsel dieet tendens. Hierdie bekende rou kosse sê die dieet het hulle gesonder gemaak en vir hulle meer vitaliteit gegee. Terwyl sommige entertainers voltydse toewydes van die rou kosbeweging geword het, neem ander net meer rou kos in hul diëte in, maar hou ook van gaar kos. Danksy Hollywood se belangstelling in die dieet, het sommige sjefs begin met veganiese rou kos op hul spyskaarte.

Hoekom Rouvoedsel?

Waarskynlik, die toprede bekendes is omhels rou kos is as gevolg van die dieet se gesondheidsvoordele. Kook groente tipeer hulle gewoonlik van sommige van hul voedingstowwe. Dus, met die eet van ongekookte groente, kan verbruikers die volle voordele van produkte oes. Vrugte en groente bevat antioksidante wat die verouderingsproses vertraag, 'n baie belangrike oorweging as jy in die vermaaklikheidsbedryf is, waar jy jonk is, word gekoester.

Om rou vrugte en groente te eet, beteken ook dat jy nie olie by hulle voeg nie, wat vet bevat en die kalorieë verhoog wat jy verbruik. Rou kos diëte is bekend om gewig te verloor, en aangesien bekende persoonlikhede stewig druk onderdruk om slank te bly, kan 'n rou kos dieet die vermindering van kalorieë makliker maak. Dus, of ydelheid of vitaliteit is die dryfkrag, die groen lewe het 'n verskeidenheid voordele vir die rykes en beroemde.

Watter bekendes hou ongekookte kos?

Diegene wat die partytjie selfs gedeeltelik omhels het, hou nie daaraan nie.

Demi Moore en Woody Harrelson, wat mede-sterre in die 1993-film "Onfatsoenlike Voorstel," het ook die rou kos dieet in gemeen. Die akteurs het gereeld die rou kos-toneel geseën en omdat hulle albei fiks is, loop hulle advertensieborde vir die beweging net om so groot soos hulle oud is, te kyk.

Aktrise en model Carol Alt kan die bekendste persoon wees wat die rou kosbeweging gewy het. Sy het verskeie boeke oor die tendens gepubliseer, insluitende 2004 se "Eating in the Raw: 'n Beginnersgids om slanker te word, gesonder te voel en die Raw-Food Way te kyk." Alt is nie die enigste modebedryf-ikoon om die neiging te omhels nie. Die modeontwerper Donna Karan is ook 'n fan.

Ander bekende rou kos liefhebbers sluit in Sting, Alicia Silverstone, Cher en Jason Mraz. Daarbenewens het Susan Sarandon, Edward Norton, en Angela Bassett gesê dat hulle in die neiging moet wees. Voordat hy in 2011 aan pankreaskanker gesterf het, het Steve Jobs na bewering deelgeneem aan 'n rou kosstyl.

Rou Veganers Buite Hollywood

Baie restaurante bedien nou rou kosopsies danksy bekende sjefs wat die tendens bevorder het, soos Charlie Trotter. Daar is ook geen tekort aan rou voedsel resepgidse nie. Dit gesê, net omdat rou kos momentum opdoen, beteken dit nie dat die neiging reg is vir jou nie. As jy belangstel in die dieet se gesondheidsvoordele, probeer bloot 'n bietjie meer rou kos in jou etes in te brei en uit te brei as jy dink die dieet het 'n positiewe uitwerking op jou liggaam en verstand.