As jy van artisjokke hou, en jy hou van hummus, sal jy van hierdie resep hou. Hierdie artisjok hummus resep is 'n no brainer - maklik om te maak, artisjok hummus het 'n baie verskillende geure wat seker is om enige verhemelte te behaag.
Meer Hummus Resepte
Wat jy benodig
- 1 kan / 14 gram kikkererwortels (gedreineer met vloeistof opsy gesit)
- 1 kan / 14 gram artisjokharte (gedreineer)
- 2 eetlepels tahini
- 3 eetlepels olyfolie
- 1 knoffelhuisie (gebreekte)
- 2 eetlepels suurlemoensap
Hoe om dit te maak
- In 'n voedselverwerker kombineer kikkererwortels, artisjokke, tahini en versnit.
- Voeg stadig olyfolie, knoffel en suurlemoensap by.
- Blend tot 'n gladde konsekwentheid.
As artisjok hummus te dik is, voeg 1 eetlepel kuikwort vloeistof by een keer tot verlangde konsekwentheid.