Basiese Pannekoek Resep

Kry kreatief met die vul van hierdie pannekoeke; Gebruik Nutella, piesangs, sjokolade, aarbeie, neute, ens. Om die resep te leer ken die regte tegniek om pannekoeke te maak.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Proe die meel, melk, water, botter, suiker, eiers en sout in 'n blender totdat die mengsel glad is.
  2. Voeg die melk 1/3 koppie op 'n slag, totdat die beslag 'n vloeibare konsekwentheid is.
  3. Sit beslag opsy vir 20 minute.
  4. Smelt 'n bietjie botter in 'n pannekoek of groot pannetjie oor lae-medium hitte. Voeg 3 eetlepels beslag by die pan en draai tot die onderkant van die pan bedek is met beslag.
  5. Kook die crêpe vir 1 minuut, of tot die crepe effens klam is bo-op en goue onderkant.
  1. Los die rande van die crepe los, skuif die spatel onder dit, en lig dit dan saggies in die pan.
  2. Kook vir 1 minuut en dra die gekookte crêpe oor na 'n bord om warm te bly.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 146
Totale vet 9 g
Versadigde vet 5 g
Onversadigde Vet 3 g
cholesterol 71 mg
natrium 156 mg
koolhidrate 12 g
Dieetvesel 1 g
proteïen 4 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)