Hierdie fantastiese BBQ maïs resep maak gebruik van die gewilde kombinasie van soet heuning en die sagte skerp geur van Dijon mosterd. Voeg die baste by die einde van die rooster by om 'n ryk karameliseerde buitenste laag by die koring te skep.
Wat jy benodig
- 4 tot 6 ore van
- Mielies , skil en sy is verwyder
- 1/3 koppie heuning
- 1/4 koppie Dijon Mosterd
- 3 eetlepels olyfolie of groente-olie
Hoe om dit te maak
- Verwyder die skil en sy van koring en plaas dit in 'n houer water. Laat mielies vir 1 tot 2 ure toe.
- Voorverhit rooster vir medium hitte. Meng heuning, mosterd, sout en olie in medium bak. Plaas mielies op die rooster en laat kook vir 6 tot 7 minute. Maak seker dat jy gereeld deur die kookproses draai. Baste gedurig in die laaste 3 tot 4 minute kook. Verwyder van hitte en dien.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 706 |
| Totale vet | 7 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 5 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 119 mg |
| koolhidrate | 173 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 0 g |