'N Cheesy Vegan Knoffelbrood Resep Met Veganistiese Soja Kaas En Veganese Mayonnaise Vir 'n suiwelvrye, maar nog steeds tradisionele, Veganiese Knoffelbrood. Ideaal vir 'n veganistiese barbecue of kookoute. Cheesy vegan knoffelbrood resep met dank aan Follow Your Heart Foods.
Wat jy benodig
- 1/2 koppie vegaanse mayonnaise (ek hou van
- Vegenaise )
- 1 koppie gekapte cheddar of nacho-gegeurde vegankaas
- 1 koppie dun gesnyde groen uie, met toppe
- 3 knoffelhuisies
- 1 brood Franse brood, in die lengte gehalveer
- 1/3 koppie gemaalde vars pietersielie (opsioneel)
Hoe om dit te maak
- Meng Vegenaise , Vegankaas , Uie en Knoffel. Sprei op broodhelftes. Strooi pietersielie as jy wil.
- Wikkel elke helfte in foelie. Verkoel 1-2 uur of vries.
- Onwikkel en plaas op 'n bakplaat. Bak by 400 F vir 8-10 minute (20-25 minute indien bevrore) of tot puffed maar nie bruin nie. Sny in skywe.
- Veganiese knoffelbrood kan ook in foelie toegedraai word en op die rooster geplaas word, net soos gewone knoffelbrood, as jy 'n braai het. Geniet dit!
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 179 |
| Totale vet | 16 g |
| Versadigde vet | 5 g |
| Onversadigde Vet | 4 g |
| cholesterol | 21 mg |
| natrium | 222 mg |
| koolhidrate | 5 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 5 g |