Warm en pittige Sriracha sous maak 'n lekker laag vir hierdie panko-crusted hoendervinger. Die hoenderstukke word bedek met die sous en panko-krummels, dan word hulle perfek gebak. Dit is 'n maklike resep om voor te berei vir 'n alledaagse middagete of aandete.
Bedien hierdie lekker hoenderstrokies met pittige frietjies en 'n slaai vir 'n uitstekende maaltyd.
Voel vry om beesvleis hoenderborsies of hoenderenters in hierdie resep te gebruik.
Wat jy benodig
- 1/3 koppie Sriracha sous *
- 2 eetlepels heuning
- 1 eetlepel sojasous
- 1 1 teelepels sesamolie, gereeld of geroosterd
- 1/2 teelepel gedruk knoffel
- 1/4 teelepel gemmer
- 1 pond-beenlose hoenderborsie, in stroke gesny, of hoenderboute
- 1 1/2 koppies panko broodkrummels
Hoe om dit te maak
- Skep 'n groot bakplaat of vlak bakpan met foelie en spuit dit met 'n nonstick kookbespuiting of bakspray. Verhit die oond tot 425 F.
- Meng die Sriracha-sous, heuning, sojasous, sesamolie, knoffel en gemmer in 'n bak.
- Gooi die panko-krummels in 'n wye, skrale bak.
- Doop die hoenderstrokies of tenders in die srirajasousmengsel deeglik, bedek dan in die panko-krummels. Rangskik die hoendervinger in 'n enkele laag op die voorbereide bakplaat.
- Bak vir 20 minute, of tot gaar en effens bruin. Die interne temperatuur (kyk die middelpunt van die dikste stuk) moet minstens 165 F. op 'n kostermometer wees.
Genoeg 4.
* Sriracha sous is 'n Asiatiese styl-sous, gemaak met warm paprika, asyn, knoffel, en ander speserye. Jy kan dit vind in die Asiatiese of etniese voedsel afdeling van die meeste kruidenierswinkels.
Bedien hierdie lekker hoendervinger met soet en suur sous, Sweet Chili Mayonnaise , Chipotle Mayonnaise , of jou gunsteling braaisous.
Meer resepte
Oond Gebraaide Hoender
In hierdie top-gegradeerde resep word bone-in hoenderdele bedek met geurde meel en "gebraai" in 'n warm oond. Dit is lekker met 'n pittige dip of braaisous.
Beer Batter Chicken Strips
Bedien hierdie geurige diep gebraaide bierblaar hoenderstrokies met balsausous of soet en soussaus.
Pittige Oond Gebraaide Hoenderborsies
'N Goeie kombinasie van geurmiddels en broodkrummels voeg warm en pittige geur by hierdie maklike oondgebraaide hoenderborsies.
Buffel Hoender Strips
Bedien hierdie lekker pittige, knapperige oondgebakte hoenderstrokies vir 'n alledaagse maaltyd met friet en 'n kantgroente. Of verdubbel die resep en maak dit vir 'n wedstryddagbyeenkoms of -partytjie.
Spicy Fried Chicken Strips
Hierdie diep gebraaide hoenderstrokies maak 'n lekkerny vir elke dag, of maak hulle vir kleingoed, naweek wedstryde, of piekniek. Bedien met Frans friet en Coleslaw, saam met jou gunsteling dips.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 492 |
| Totale vet | 19 g |
| Versadigde vet | 5 g |
| Onversadigde Vet | 7 g |
| cholesterol | 95 mg |
| natrium | 846 mg |
| koolhidrate | 43 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 36 g |