Die resep vir gemarineerde gebraaide tofu bevat 'n lekker marinade en word gekombineer met 'n verskeidenheid roergebakte groente.
Wat jy benodig
- 1 lb ekstra ferm tofu
- Tofu Marinade:
- 5 eetlepels. rys asyn
- 3 eetlepels.
- ligte sojasous
- 2 eetlepels. donker sojasous
- 1 1/2 tl. Asiatiese sesamolie
- 1 teelepel. gegranuleerde suiker
- 3/4 teelepel. chili pasta
- 1 1/2 tl. fyngekapte vars knoffel
- 1 1 eetlepel.
- ekstra olyfolie
- 1 eetlepel. grondboontjiebotter of groente
- olie vir roosterbraai , of indien nodig
- 2
- dun skywe
- vars gemmer
- 1/2 ui (geskil, fyngekap)
- 6 gram
- vars sampioene , gesny
- 1 rooi peperpeper, sade verwyder, in dun stroke gesny
- 1 eetlepel. Chinese ryswyn (of droë sjerrie of water of sous) of meer as dit nodig is
- terwyl roerbraai groente
- 10 baba korrels
- 1 teelepel. Mieliestaaf gemeng met 2 teelepels. water
Hoe om dit te maak
- Dreineer die tofu.
- Terwyl die tofu dreineer, berei die marinade voor. Klits die rysasyn , ligte en donker sojasous , Asiatiese sesamolie, suiker, chili pasta, knoffel en olyfolie saam. Bedek en verkoel terwyl jy die tofu voorberei en droog .
- Sny die gedreineerde tofu in driehoeke ongeveer 1/2 duim dik. Droogbraai die tofu.
- Verwyder die marinade uit die yskas en gooi dit in 'n groot, herverpakbare plastieksak. Voeg die droë-gebraaide tofu by. Verkoel oornag, draai die sakkie af en toe sodat al die tofu bedek is.
- Berei die volgende dag voor vir roosterbraai. Verwyder die tofu uit die sak. Gereserveerde marinade.
- Voorverhit 'n wok op medium hoë hitte. Voeg 1 eetlepel olie by. Wanneer die olie warm is, voeg die gemmerskywe by en kook vir 'n paar sekondes tot geurig. Voeg die ui en die sampioene by. Roerbraai vir 2 minute, voeg water, groentebouillon of Chinese ryswyn of droë sjerrie by indien die groente begin uitdroog.
- Voeg die peperpeper by. Roer kortliks, voeg dan die baba maïs by. Roerbraai vir 'n minuut, voeg dan die tofu-skywe by. Kook kort, draai saggies om die tofu te verhit.
- Druk die groente en tofu aan die kante van die wok. Voeg die gereserveerde marinade in die middel van die wok by en kook. Roer die maïsstysel / watermengsel weer en voeg by die kookvloeistof by, roer vinnig om te verdik.
- Roer die sous saam met die ander bestanddele. Smaak en geur soos benodig.
Gemarineerde Tofu - Met Spinazie
Diep-gebraaide Tofu
Geroosterde Tofu Met Mushrooms