Gegrilde Thai Style Beef Kebabs

Hierdie vleis kebabs is sag en lekker. Die kombinasie van oosterse geurmiddels maak dit 'n smelt in jou mond. Bedien met 'n vars slaai, geroosterde groente of rys.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

Plaas vleis in 'n groot plastieksak. Meng marinade bestanddele en gooi bo-op vleis. Maak seker dat vleis goed bedek is. Seël sak en laat dit vir 3-6 uur in yskas marineer. Verwyder vleis uit sak en gooi marinade weg. Afwisselende vleis met uie en paprika-stukkies op skepe. Verhit rooster vir medium hoë hitte. Plaas kebabs op die rooster en laat dit vir 12-15 minute kook, en af ​​en toe draai.

Sodra dit gekook word, verwyder dit uit die hitte en dien dit dadelik.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 586
Totale vet 42 g
Versadigde vet 8 g
Onversadigde Vet 26 g
cholesterol 96 mg
natrium 592 mg
koolhidrate 18 g
Dieetvesel 3 g
proteïen 36 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)