Gehaktloaf Met Mushroom Gravy Resep

Hierdie vleisbrood is geklee met 'n maklike en heerlike sampioen-sous. Maak hierdie geurige vleisbroodjie en bedien saam met aartappels en groenbone of wortels.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Voorverhit die oond tot 350 F.
  2. Vryf 'n 9-by-5-by-3-duim-bakpan liggies
  3. In 'n groot bak kombineer die beesvleis, gerasperde ui, eier, hawer, melk, 1/4 koppie ketchup, Worcestershire, 1 teelepel sout, 1/4 teelepel peper, kruie en knoffel, indien dit gebruik word. Meng goed.
  4. Pak die vleisbroodmengsel los in die voorbereide broodpan. Bak 1 1/2 uur.
  5. Berei die sous voor. In 'n medium kastrol oor medium hitte, smelt botter met olie.
  1. Soteer die sampioene, roer, tot sag en bruin en die vloeistof verdamp. Roer meel in totdat dit goed gemeng is.
  2. Voeg die beesvleisvoorraad by en bly kook, roer tot dik.
  3. Voeg die sous-bruinsouse (Gravyx, Keukenboeket, ens.) En Worcestershire-sous by.
  4. Gaan voort om te kook, ontbloot, roer gereeld, vir 3 minute. Smaak en voeg sout en peper by, soos nodig.
  5. Skep die sous oor die gesnyde vleisbrood of sit dit in 'n bak aan die kant.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 529
Totale vet 25 g
Versadigde vet 10 g
Onversadigde Vet 11 g
cholesterol 227 mg
natrium 1,524 mg
koolhidrate 33 g
Dieetvesel 3 g
proteïen 43 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)