Gejaagde Koek Appels

Op soek na iets nuuts om te doen met al die ekstra krapappels van jou krab-appelboom? Probeer hierdie gekruide krap appelpikkels, gemaak met asyn, suiker en speserye.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Meng asyn en suiker; kook.
  2. Sit speserye in 'n kaassak sak. Voeg krap appels en speserye sakkies by en stroop tot appels sag is.
  3. Verwyder die vrugte met 'n lepellepel en pak dit in warm gesteriliseerde potte . Giet in stroop. Seël.
  4. Proe crabapples in 'n kokende waterkanner vir 20 minute. Van 1 000 tot 3 000 voet hoogte, verwerk vir 25 minute. Vir 3,001 tot 6000 voet in hoogte, verwerk vir 30 minute. Meer as 6000 voet, verwerk 35 minute.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 209
Totale vet 4 g
Versadigde vet 2 g
Onversadigde Vet 1 g
cholesterol 12 mg
natrium 55 mg
koolhidrate 38 g
Dieetvesel 0 g
proteïen 4 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)