Geroosterde Salsa Resep

Die geure van geroosterde tamaties, uie, chili en knoffel voeg 'n laag lekker rokerigheid by hierdie pittige salsa.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

Rooster die chili en peperpeper deur dit onder 'n warm braaikuiken of op 'n warm rooster of op 'n warm komkommer te plaas. Draai hulle gereeld totdat al die vel verkool is. (Kyk hoe om Chiles te rooster vir meer besonderhede)

Terwyl die chili swartmaak, sny die ui in 3-4 groot skywe (gooi die stingel en die onderste stuk) en plaas onder die braaikuiken of rooster tot bruin (nie swartgemaak nie.)

Verwyder die verkoolde velle van die chili en peper sowel as die sade en die hele stam.

Plaas in 'n voedselverwerker met die res van die bestanddele en puls totdat die bestanddele fyngekap en goed opgeneem is.

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 22
Totale vet 0 g
Versadigde vet 0 g
Onversadigde Vet 0 g
cholesterol 0 mg
natrium 97 mg
koolhidrate 5 g
Dieetvesel 1 g
proteïen 1 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)