Sitroenthee is perfek vir koue nagte en natuurlik, nie so sleg as jy met 'n verkoue afkom nie. Die geheim van die geur is in hoe die tee gemaak word - jy sal sien dat daar nie nodig is om suurlemoen by te voeg wanneer dit bedien word nie.
Wat jy benodig
- 4 teesakkies
- 2 teelepels gerasperde suurlemoenskil
- 1 teelepel suurlemoensap
- 4 koppies
- kookwater
Hoe om dit te maak
- Kookwater.
- Voeg suurlemoenskil, suurlemoensap en teesakkies by .
- Laat dit vir 10 minute steil.
- Bedien warm en voeg melk of suiker by. Vir 'n variasie, probeer om vanielje suiker by te voeg!
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 3 |
| Totale vet | 0 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 10 mg |
| koolhidrate | 1 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 0 g |