Hierdie vier-ingrediens resep vir hoender is 'n snap om voor te berei en te kook in die stadige kookplaat.
Wat jy benodig
- 6 bonlose hoenderborshalwes, sonder vel
- 1 kan
- room van sampioen sop
- 1/2 pint. suurroom
- 1 (6 oz.) Pot gedroogde, gekapte beesvleis
Hoe om dit te maak
- Meng soep, suurroom en gedroogde beesvleis bymekaar.
- Rol hoender in die mengsel, bedek goed; Plaas in krokot.
- Giet die oorblywende mengsel oor die hoender.
- Bedek en kook vir lae vir 5 tot 7 uur, totdat die hoender sag is, maar nie uitdroog nie.
- Bedien met warm gekookte rys of noedels.
Genoeg vir 6.
meer
Video: Wenke vir Kook Hoender in 'n Crockpot
Stadige Kook Creoolse Hoender Met Wors
Stadige Kook Hoender Met Koekies
Crockpot Chicken Dinner
Pittige Crockpot Hoender Met Chipotle Marmaladesous
Beste Slow Cooker Chicken Recipes
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 1463 |
| Totale vet | 95 g |
| Versadigde vet | 34 g |
| Onversadigde Vet | 35 g |
| cholesterol | 511 mg |
| natrium | 437 mg |
| koolhidrate | 3 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 141 g |