Hierdie super maklike en vinnige soet en suur sous word lekker bedien met hoender-, vark- of gehaktballetjies.
Wat jy benodig
- 1 klein kan pynappelsap (of sap uit 'n 15-1 / 4 oz. Kan pynappelbakkies, gedreineer)
- 1/4 koppie ketchup
- 1/4 koppie bruinsuiker
- 1/4 koppie asyn
- 1 1/2 eetlepels maïsstysel
- 1/2 teelepel knoffel (gegranuleer)
- 1/4 teelepel mosterdpoeier
- 1 eetlepel Worcestershire-sous (of minder)
- 1/2 teelepel gemmer
Hoe om dit te maak
- Meng alles bymekaar en kook oor medium hitte totdat dit verdik is. Kan voorberei word in 'n mikrogolfoond in mikrogolf-veilige bak.
- Mikrogolfoond ongeveer 4-1 / 2 minute hoog of tot dik, roer elke minuut. Die resep maak sowat 1 1/2 koppies sous.
Jy mag dalk ook hou van
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 66 |
Totale vet | 0 g |
Versadigde vet | 0 g |
Onversadigde Vet | 0 g |
cholesterol | 0 mg |
natrium | 63 mg |
koolhidrate | 17 g |
Dieetvesel | 1 g |
proteïen | 0 g |