Gebroopte hoenderdye en pittige andouille-wors word stadig tot perfeksie gekook in 'n lekker gekruide tamatiesous. Hierdie hoenderresep is maklik om saam te voeg sonder voorafvoorbereiding. Bedek net die stadige koker en steek dit in. Dien hierdie lekker hoender oor warm gekookte rys vir 'n fantastiese ete elke aand van die week.
Wat jy benodig
- 1 1/2 pond hoenderdye (vleisloos en in stukkies gesny)
- 12 gram gerook
- andouille wors , in 1 tot 2 duim lengtes gesny
- 1 koppie gekapte uie
- 3/4 koppie
- hoenderbottel of water
- 1 kan (14.5 onse) tamaties gesny
- 1 kan (6 ounces) tamatiepasta
- 2 teelepels Cajun of
- Creoolse speserye
- Dash cayenne peper, om te proe
- 1 groen paprika (gekap)
- Stroop sout en peper na smaak
- Vir bediening:
- Gekookte rys (wit of bruin) of pasta (spaghetti of angelhare)
Hoe om dit te maak
- In 'n stadige koker, kombineer die hoenderdij-stukke, andouille-worsstukke, gekapte uie, sous of water, tamaties (met hul sap), tamatiepasta , Creoolse geurmiddels, en Cayennepeper.
- Bedek die hoender- en worsmengsel op LOW vir 6 tot 7 uur.
- Voeg die gekapte groen paprika oor 'n uur voor die skottel klaar is.
- Smaak en voeg sout en peper by, soos nodig.
- Bedien hierdie lekker hoender- en worsgereg oor warmgekookte rys of bedien dit met spaghetti- of angelhare pasta.
Genoeg vir 6.
Sien ook
Top 18 Chicken Thigh Recipes
50 maklike hoender resepte
40 Delicious Slow Cooker Chicken Recipes
Jy mag dalk ook hou van
Stadige Kook Hoender Met Koekies
Hoender, Wors, En Witbone Chili
Maklike Cheesy Langsaam Kook Hoender
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 483 |
| Totale vet | 28 g |
| Versadigde vet | 10 g |
| Onversadigde Vet | 12 g |
| cholesterol | 145 mg |
| natrium | 692 mg |
| koolhidrate | 13 g |
| Dieetvesel | 3 g |
| proteïen | 45 g |