Kip Sandwich Verspreid Met Variasies

Hierdie hoender toebroodjies is ideaal vir middagete, 'n toebroodjie of die vulling en versprei dit op klein rolle of bolletjies vir 'n fees of byeenkoms.

Ek gebruik dikwels 'n winkel-gekoopte rotisserie hoender om hoenderslaai vir middagete of toebroodjies te maak. Gepocheerde hoenderborsies is ook uitstekend vir hoendersalades en toebroodjies. Kyk hoe om hoenderborsies hieronder te poog, en kyk gerus na die vele variasies en invoegingsidee.

As jy verkies om 'n lekker verspreiding vir toebroodjies of vir slaai-groente te bedien, sny die hoender en enige groente wat jy in groter stukkies byvoeg.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

In 'n bak kombineer die gemaalde of gekapte gekookte hoender, mayonnaise om te bevochtig, en sout en peper na smaak. Jazz dit met 'n sout-kruiemengsel, 'n bietjie knoffel of ui poeier, of 'n bietjie cayennepeper.

variasies

Hoe vinnig kip borste te poets

Plaas 2 tot 4 beenlose hoenderborsies in 'n kastrol met sowat 1/2 teelepel sout. Voeg 'n lourierblare en 'n gesnyde knoffelhuisie by. Bedek die hoender met water en laat dit oor medium hoë hitte kook. Verminder die hitte tot lae, bedek die pan en prut vir sowat 10 minute, of totdat die hoender minstens 74 ° C registreer op 'n kitsleser. Hoenderborsies kan droog wees as dit te gaar is. Begin dus reg rondom die 9-minuut-punt.

Verwyder die hoender en dobbelstene. Stoor die sous en koel of vries dit vir sop of 'n ander resep.

Jy mag dalk ook hou van

Gehakteur Hoenderslaai

Kipslaai Met Pynappel

Eenvoudige Kipslaai Met Druiwe

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 118
Totale vet 12 g
Versadigde vet 2 g
Onversadigde Vet 3 g
cholesterol 7 mg
natrium 416 mg
koolhidrate 1 g
Dieetvesel 0 g
proteïen 1 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)