Gedurende warm weer, probeer hierdie komkommer toebroodjies met 'n ys-mynthee . Ek beveel aan hierdie ys-munt-tee-resep of hierdie mint Arnold Palmer-resep .
Wat jy benodig
- 1 brood witbrood (soos karringmelkbrood)
- 1
- Engelse komkommer (dun gesny, peeling is opsioneel)
- 2 groot takkies
- vars kruisement (slegs blare, gekap of heeltemal)
- 4 eetlepels. botter (versag)
- Opsioneel: Suurlemoensap, na smaak
Hoe om dit te maak
- Vir elke twee snye brood, versprei beide skywe eweredig en dun met botter.
- Bedek een kant van die toebroodjie met gesnyde komkommers in een tot twee lae.
- Voeg 'n dun laag vars munt by.
- Geur met suurlemoensap , sout en / of peper.
- Sit die skywe bymekaar, sny die kors af en sny die toebroodjie diagonaal twee keer om vierhoekige vinger toebroodjies te skep.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 55 |
| Totale vet | 5 g |
| Versadigde vet | 3 g |
| Onversadigde Vet | 2 g |
| cholesterol | 14 mg |
| natrium | 13 mg |
| koolhidrate | 2 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 0 g |