Maklike Gebakte Nylboom (Parve)

Hierdie Nile Abriko resep is maklik genoeg vir die nuwigheid viskos om te bemeester en lekker genoeg vir nuweling viseters om te geniet. Net tel vir drie vir 'n lekker en gesonde hoofgereg. Een, vryf mayonnaise op die vis. Twee, besprinkel speserye op die vis. Drie, bak. Soms is dit verrassend maklik om goeie kos voor te berei.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

1. Week vis in suurlemoensap vir 30 minute. Dreineer.
2. Spuit 'n vlak glasbakbak met nie-stokspuit. Plaas die vis in die pan, die velkant af.
3. Sprei mayonnaise op die vis groot. Sprinkel sout en peper oor die vis volgens smaak. Sprinkel, indien nodig, knoffel of soppoeier op die vis. Bedek met foelie en verkoel vir 2 uur.
4. Voorverhit die oond tot 400 ° C (200 ° C).
5. Bake die vis, bedek, vir 30 minute.

Ontbloot, bak of bak vir nog 10 minute of tot bruin bo-op. Die vis word gedoen as dit maklik vlek (breek uitmekaar) wanneer 'n vurk in die dikste deel van sy vlees ingevoeg word.

Bedieningsvoorstel: Dien die vis met romerige koolslaai of blaarslaai.

Let wel: Vis wat vars van 'n viswinkel gekoop word, is oor die algemeen baie beter as vis uit die kruideniersware-gevriesde gedeelte.