Soursop Juice & Smoothie Resep om Kanker te help veg

'N bietjie geskiedenis

Beter bekend as die sopsop, is hierdie vrugte algemeen in die tropiese klimaat van Afrika, Suid-Amerika, Suidoos-Asië en die Stille Oseaan-eilande. Die Guanabana-vrugte is 'n lid van die Annonaceae-familie wat ook die pootpote-vrugte insluit. Ook genoem die doringsvla appel, dorre mango en doringvrugte as gevolg van sy uiterlike voorkoms. Dit smaak soos 'n kombinasie van pynappel en kersie, met 'n romerige geur soos dié van die klapper of piesang. Die pulp is wit, met oneetbare swart sade wat nie as gevolg van hul moontlike toksisiteit verteer mag word nie.

Die vrugte van die guanabana word gebruik om smaak roomys, sorbete en lekkergoed te gebruik. Vrugbalke wat uit die soprol gemaak word, is baie gewild in Venezuela.

Daar word geglo dat dit ontstaan ​​het in die Filippyne, waar dit versprei het via die Manila Galleon-handelsroete, wat tussen die 1500 en die 1800's tussen Spanje en Manila bedryf word.

Vir eeue is die Guanabana-vrugte en sy blare gebruik om baie siektes te genees, insluitend maagpyn, hoes, asma en koors. Die sopsop is ook gebruik om uretritis, lewerprobleme en melaatsheid te behandel. Guanabana-vrugtesap word ook geglo dat dit 'n geneesmiddel vir baie kankers is.

Jongste Navorsing

In een studie wat deur die Nasionale Kankerinstituut befonds is, het vetterige verbindings in sopsop die groei van kankerselle geïnhibeer. Volgens die Memorial Sloan Kettering-sentrum het sommige ander verbindings in Guanabana ook anti-parasitiese en anti-inflammatoriese eienskappe. In 'n ander laboratoriumstudie, gepubliseer in die Journal of Ethnopharmacology , is getoon dat 'n uittreksel van die vrug die ontwikkeling van die Herpes-virus belemmer het. Die Joernaal van Geneeskundige Chemie het ook 'n laboratoriumstudie gepubliseer wat getoon het dat sopsop uittreksels hoogs effektief was in die dood van borskanker-selle in vergelyking met tradisionele metodes. Al hierdie studies bly egter op menslike vakke getoets.

Amazing Voordele

Hierdie vrugte is laag in kalorieë en hoog in vesel sonder natrium of vet, terwyl dit 'n wye verskeidenheid fitochemiese verbindings bied wat uniek is aan die sop.

Gelaai met vitamien C en 'n gasheer van B-komplekse verbindings, is guanabana ryk aan minerale en ongewone verbindings soos asetogeniene. Soursop bevat kalium, fosfor, magnesium en koper, yster, sink en kalsium.

Die vesel in Guanabana help om 'n gesonde spysverteringstelsel te handhaaf. Die yster en kalsium help om bloed, bene en tande te versterk. Fosfor kombineer met kalsium om te beskerm teen osteoporose. Die niacien ('n B-vitamien) verlaag slegte (LDL) cholesterol. Die fitochemiese verbindings soos hierbo genoem, toon 'n groot belofte as anti-kanker middels. Verder help sopsop om spierkrampe en migraine te verminder as gevolg van die hoë konsentrasie kalium en riboflavin.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak