Suiwelvrye Veganis Appelkoek Resep

Hierdie veganiese appelskerp is 'n gunsteling vir gemaklike gesinsdinee sowel as die vakansie omdat dit nie net suiwelvry en eiervry is nie, maar dit is so maklik om voor te berei. Vir vinniger nagnagvoorbereiding, verlaat ek dikwels die velle op die appels, maar hierdie resep trek werklik voordeel uit om hulle eerste te peel.

5 maniere om Appel Skerp te bedien

Appelkoekies word op verskillende maniere bedien. Hier is ons voorstelle vir maniere om jou suiwelvrye appelkoekies te bedien:

1. In muffinblikkies : Kook hierdie veganistiese appelskerp in muffinblikke sal die kooktyd sny en perfek gepaste nageregte skep vir ontbyt of 'n nagete.
2. In ramekiene: Hierdie resep moet genoeg maak vir 6-8 standaard-grootte ramekiene wat ook op kooktyd sal afneem en 'n skoner en makliker manier sal gee om te kook en in dieselfde skottel te dien. Dit sal beter prente skep as appelkoek Wees rommelig wanneer jy van bakpan na bord oorplaas.
3. In koffiebolletjies: Appelkoekies in koffie of lattebekers bedien nie net kooktyd nie, maar maak dit ook maklik om te bedien.
4. In martini-bril: 'n Cocktailpartytjie is nie kompleet sonder martini-glase nie, maar drankies is nie die enigste ding wat in hierdie dekoratiewe glase vertoon kan word nie. Vul hulle met die appelskerp en bo-op met kelkie-kersies bo-op 'n poppie slagroom.
5. In parfaits: Neem jou appel skerp na 'n ander vlak deur dit in lae met vanielje-roomys in 'n parfait-styl nagereg te bedien. Hierdie metode kan u ook help om die appelskerp mengsel te strek en ander invoegings op te neem.

Maak een 9 "x 13" skerp.

Wat jy benodig

• 10 koppies geskil, gekapte appelstukke
• 3/4 koppie witgranulsuiker
• 1 eetlepel mielie stysel
• 1 eetlepel gemaalde kaneel
• 1/4 teelepel neutmuskaat
• 3 eetlepels water
• 1 eetlepel suurlemoensap
• 2 koppies 1-minuut-hawer (ook bekend as vinnige hawer)
• 1 3/4 koppie wit alledaagse meel
• 1 1/2 koppie bruin suiker
• 1/2 koppie witgranulsuiker
• 1/2 koppie fyngekapte pekanneute
• 1/2 teelepel bakpoeier
• 1/2 teelepel koeksoda
• 3/4 koppie suiwelvrye soja margarien, gesmelt

Hoe om dit te maak

1. Verhit die oond tot 350 F. Voeg 'n 9 "x 13" bakbak, of alternatiewelik, kleiner bakkies vir individuele koekies. Tersyde gestel.
2. Maak die vulsel. Gooi die appelskywe in 'n medium-groot mengbak met die suiker, mieliestysel , kaneel-, neutmuskaat-, water- en suurlemoensap totdat dit eweredig bedek is. Giet in die voorbereide bakgereg.
3. Maak die bolaag. Sif die hawer, meel, suikers, gekapte pekanneute, bakpoeier en koeksoda tot goed gekombineer in 'n medium mengbak. Voeg die gesmolten soja margarien by en meng totdat die mengsel konsekwent is. Gebruik jou hande en verkrummel die mengsel oor die appelmengsel.

1. Bak 45 minute tot 1 uur, of tot goudbruin. Sit warm of koud, indien nodig, met suiwelvrye vanille-ys .

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë	298
Totale vet	9 g
Versadigde vet	1 g
Onversadigde Vet	4 g
cholesterol	0 mg
natrium	231 mg
koolhidrate	56 g
Dieetvesel	3 g
proteïen	1 g

(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)