Hoekom wag totdat jy by 'n aandete is om 'n melkskok te bestel? Hulle is maklik om tuis te maak met roomys, melk en jou gunsteling smaak. Vars vrugte maak 'n lekker milkshake. Probeer hierdie tuisgemaakte perske milkshake resep om 'n wonderlike geur van die somer in 'n lang glas vas te vang. Die byvoeging van ryp roomys maak ys en melk in 'n lekker drankie.
Hierdie maklike milkshake resep maak twee groot shakes, as jy so vriendelik is om te wil deel. Dit is egter 'n maklike resep om half in te sny as jy net vir jouself 'n vinnige skud wil maak. Een van die grootste voordele van die maak van jou eie nageregte is dat jy dit kan verander om jou eie draai te maak of net soveel te maak as wat jy nodig het.
Wat jy benodig
- 2 perskes
- 2 koppies vanielje roomys
- 1/2 koppie melk
Hoe om dit te maak
- Sny die perskes in groot stukkies, verwyder die put en skil.
- Skep die perskes in 'n blender totdat dit heeltemal glad is.
- Voeg die roomys en melk by die blender en meng om te kombineer.
- Kyk na jou skud en kyk of dit meer melk of roomys nodig het om by jou gunsteling tekstuur te kom.
- Giet die milkshake in twee verkoelde bril, bedien en geniet.
Wenke:
- Ek verkies om eers die perskes te purpureer, dus eindig ek nie met stukkies in u klaargemaakte melkskok nie. Deur eers te begin, kan jy die vrugte lekker en glad kry sodat jy jou hele skud kan drink. Maar jy kan beslis net alles in die blender gooi en gaan.
- Bevrore perskes sal net so goed soos vars in hierdie resep werk. Dooi die vrugte eers, anders sal jou melkskok te dik wees om te drink. Die gebruik van bevrore perskes is 'n goeie manier om met perske-roomys te eindig!
- Dit is 'n goeie resep om oorryp vrugte te gebruik . As jou perskes 'n bietjie te sag word om te eet soos dit is, moenie hulle vir 'n skud skud nie. As 'n bonus, met behulp van baie ryp vrugte beteken dat jy nie enige ander versoeters by hierdie resep hoef by te voeg nie. 'N Goeie kwaliteit vanielje-roomys en twee soet perskes sal baie suiker vir die skud gee.
- Perskes neem 'n nuwe geur op wanneer jy dit rooster. As jy jou aandete op die rooster kook, sny jou perskes in die helfte en gooi dit op die rooster tot hulle goeie punte kry. Die kookproses bring die soetheid van die vrugte uit en gee dit 'n ekstra wenk van rook. Laat die perskes afkoel en gaan voort met die resep soos geskryf.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 227 |
| Totale vet | 10 g |
| Versadigde vet | 8 g |
| Onversadigde Vet | 1 g |
| cholesterol | 13 mg |
| natrium | 81 mg |
| koolhidrate | 30 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 6 g |