Ek is lief vir allerhande vorme van vries voorontbyt , veral omdat dit die oggend 'n uitdaging kan wees. Daar is niks soos om jou eie tuisgemaakte kos uit die vrieskas te trek en dit in die oond of mikrogolf te slaan om 'n heerlike en hartlike ontbyt met geen werk te hê nie.
Gebruik jou gunsteling soort varkenswors in hierdie maklike en gerieflike resep. Jy kan ook 'n sagte kaas verwerkte verspreiding gebruik in plaas van die skerp Cheddar-weergawe. Of kies volkoring Engelse muffins in die plek van die gewone. Jy kan selfs 'n boonop by hierdie resep voeg, dus in plaas van 'n pizza, het jy 'n toebroodjie wat maklik aan die gang is.
Onthou net, wanneer jy 'n verandering in die resep maak, skryf dit neer sodat jy jou meesterstuk kan weergee.
Wat jy benodig
- 1/4 koppie botter (versag)
- 1 (5 ounce) potskerp Cheddarkaas verwerkte versprei
- 1/2 pond pittige varkwors
- 1 ui (gekap)
- 12 Engelse Muffins (gesplete en geroosterde)
Hoe om dit te maak
Voorverhit die oond tot 350 grade.
In 'n groot bak kombineer die botter en kaas versprei en meng goed.
Verkrummel die wors in 'n groot pannetjie en kook oor medium hitte saam met die ui totdat die worsie gekook is en die ui sag is. Dreineer hierdie mengsel goed op papierhanddoeke.
Meng die gekookte worsmengsel met die kaasmengsel totdat dit gemeng word. Sprei hierdie mengsel op die gesplete kant van die geroosterde muffinhalwes.
Plaas die klein pizzas op 'n ongegreetteerde koekie en bak vir 10 tot 15 minute by 350 grade. Eet dadelik, as jy wil.
Koel die pizzas wat jy wil vries en vries hulle afsonderlik op bakies of koekies. Wanneer dit heeltemal bevrore is, draai dit goed in die vrieskas en plaas dit in 'n swaar ziplock-vrieskas.
Om die klein pizzas uit die gevriesde mikrogolf te berei, elke pizza vir een tot twee minute op hoë krag totdat pizza's warm is en die kaas gesmelt word.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 132 |
Totale vet | 6 g |
Versadigde vet | 3 g |
Onversadigde Vet | 2 g |
cholesterol | 16 mg |
natrium | 231 mg |
koolhidrate | 14 g |
Dieetvesel | 1 g |
proteïen | 5 g |