Dit is 'n basiese warm kakao resep.
Die kakao word gemaak met onversoete kakao poeier en dit is bedek met mini marshmallows. Dit is veral goed vir die herfs- en winterdae, maar ons is mal daaroor op enige tyd van die jaar.
Wat jy benodig
- 3 eetlepels
- kakao poeier (onversoete)
- 1/4 koppie suiker
- 4 koppies melk
- 1/4 teelepel
- vanielje
- Garneer: Marshmallows (
- miniatuur )
Hoe om dit te maak
- Meng kakao en suiker in 'n klein bak.
- In 'n medium kastrol, verhit melk om te skroei. Meng ongeveer 1/3 koppie warmmelk in die kakao- en suikermengsel, voeg dan die kakao-mengsel in die warm melk in die kastrol; Roer tot goed gemeng. Roer vanielje.
- Sit die kakao bedek met mini marshmallows.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 250 |
| Totale vet | 9 g |
| Versadigde vet | 5 g |
| Onversadigde Vet | 2 g |
| cholesterol | 24 mg |
| natrium | 158 mg |
| koolhidrate | 34 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 9 g |