13 Spinasie Resepte Jou Kinders Sal Lief

Spinasie Resepte vir Kinders wat Sê Hulle Sal Nie Spinasie Eet nie:

Hierdie spinasie resepte is ontwerp vir jou kieskeurige eters - die kinders wat sê dat hulle nie spinasie sal eet nie.

Sommige van hierdie spinasie resepte mag nie die laagste in kalorieë of die hoogste in voedingswaarde wees nie. Maar hulle is nog beter as aartappelskyfies. Hulle is almal tuisgemaakte, en hulle het almal genoeg vitamiene en minerale.

Belangriker nog, hierdie spinasie resepte sal jou kinders gebruik om die groen dinge te eet.

Sodra hulle sien hoe groot spinasie kan proe, voeg hulle dit by die gereelde kosrepertoire. En is dit nie die doel nie? 'N Lewenslange liefde vir groente, nie net om die kinders een keer bymekaar te steek nie?

Spinasie Resepte vir Ontbyt:

Met hierdie ontbyt-spinach resepte, kry die kinders hul groente voor die dag begin!

Spinasie Appetizer en Snack Resepte:

Spinasie Slaai Resepte:

Spinasie Resepte wat 'n ete maak:

Behalwe Spinazie Resepte vir jou kieskeurige eters:

Die truuk om kinders te laat eet - en geniet - spinasie of enige ander groente maak die groente smaak goed.

Hier is 'n bietjie kaas, 'n bietjie spek en voor jy dit weet, is jou kinders spinasie liefhebbers vir die lewe!

Wat doen jy nog meer om jou kieskeurige eters te kry om groente te eet? Deel jou wenke!