5 Moet Smoothie Resepte Vir Kinders
Hierdie smoothie resepte is ontwerp met kinders se natuurlike voorkeure in gedagte. Hulle is soet en romerig, soos milkshakes, maar hulle is ook hartlik en gesond genoeg om vir ontbyt bedien te word. Die sleutel is om jou eie smoothies van nuuts af te maak. Op die manier weet jy presies wat in hulle gaan. Soos u van hierdie vyf-minuut resepte sal sien, is dit ook 'n fliek om voor te berei.
01 van 05
Aardbei Smoothie ResepAardbeien smoothies is 'n klassieke gunsteling. Met vars vrugte en nie-suiker-toegevoegde sap, is hierdie aarbei-smoothie baie gesonder as baie aarbei-smoothies wat jy by smoothie-stokke en restaurante sal vind.
02 van 05
Oranje Creamsicle Smoothie ResepJy sal nooit glo dat hierdie kombinasie van Mandaryns lemoene, pynappelbroodjies en soja melk vanille so 'n smoothie sal oplewer wat presies soos 'n lemoenpynappel smaak . Maar dit doen! En hierdie smoothie is ook hoog in proteïene, so dit sal kinders 'n goeie begin gee aan die dag.
03 van 05
Sjokolade Banana Smoothie ResepHierdie smoothie-resep smaak net soos 'n sjokolade-bananemelksha ke . Maar met 8 gram proteïen, 5 gram vesel en 'n yslike 29% van die aanbevole daaglikse toewysing van kalsium, maak hierdie smoothie een gesonde snack!
04 van 05
Waatlemoen Smoothie ResepWaatlemoen-smoothies kan te waterig en saplik wees as jy nie versigtig is nie. Ek het 'n spesiale truuk om hierdie probleem te bekamp en maak hierdie waatlemoen-smoothie-resep ysig en verfrissend. Dis 'n fantastiese somerbehandeling!
05 van 05
Pynappelkosot Smoothie ResepAs jy van tropiese vrugte drank hou, maar iets meer voedsaam wil hê, is hierdie pynappel-klapper- smoothie vir jou. Dit het 'n gesonde kokosmelk en gesnyde klapper, plus soetpynappel vir 'n nageregagtige smaak wat jy van enige tyd van die dag wil geniet.