Dille- en suurroom smaak hierdie hartlike, lekker bees stroganoff resep.
Bedien die beesvleis met warm gekookte noodles en rys, saam met 'n slaai of groente.
Wat jy benodig
- 1 1/2 pond maervleisbiefstuk of beesvleispunte, in klein stukkies of dun stroke gesny
- 4 eetlepels botter of margarien
- 1 koppie gekapte ui, sowat 1 groot ui
- 4 tot 8 gram gesnyde sampioene
- 3 eetlepels alledaagse meel
- 2 koppies beesvleis of bouillon
- 1/2 teelepel sout, of na smaak
- 1/8 teelepelpeper
- 1 koppie suurroom
- 1 teelepel gedroogde dillweed
Hoe om dit te maak
- Verhit botter in 'n groot swaar koekie oor medium hitte.
- Voeg vleis in 2 tot 3 bondels by en blaas elke bondel vinnig. Sit eenkant en hou warm. Voeg uie en sampioene by die koekie en soteer vir ongeveer 5 tot 6 minute tot goudbruin. Roer meel in; meng goed en kook, roer, vir 2 minute.
- Roer die vleisbottel geleidelik in. Kook, roer tot sous dik en bubbelig is, sowat 3 minute. Voeg vleis en dille by die mengsel. Voeg sout, peper en suurroom by; hitte deur - moenie kook nie. Bedien oor rys of noedels.
Genoeg vir 6.
Jy mag dalk ook hou van
Crockpot Budget Stroganoff
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 451 |
Totale vet | 26 g |
Versadigde vet | 10 g |
Onversadigde Vet | 10 g |
cholesterol | 124 mg |
natrium | 874 mg |
koolhidrate | 16 g |
Dieetvesel | 2 g |
proteïen | 37 g |