Gebruik vars of gevriesde ontdooide bloubessies in hierdie maklike, verfrissende bloubessie limonade. Ek het 2/3 koppie suiker in hierdie resep gebruik, maar jy kan met die suikerbedrag speel. As jy meng, begin met 1/2 koppie suiker en werk op as dit nie soet genoeg is nie.
Voeg 'n takkie varsmyn by of versier elke glas met 'n paar suurlemoenskywe.
Verwante Resep: Blueberry Lemonade Pie
Wat jy benodig
- 2 1/2 koppies water
- 2 1/2 koppies bloubessies (vars, of gebruik bevrore ontdooi
- bloubessies )
- 1/2 koppie
- suurlemoensap (vars)
- 2/3 koppie suiker (of gebruik 'n bietjie minder of 'n bietjie meer, om te proe)
- 4 skywe suurlemoensap (vir garnering)
- Opsioneel: Muntstukke
Hoe om dit te maak
- Plaas die water, bloubessies, suurlemoensap en suiker in 'n blendermenger.
- Meng die mengsel tot glad.
- Giet die sap deur 'n fyn maas sif in 'n kruik.
- Bedien oor die ys met 'n strooi, versier met suurlemoenskywe en muntstukke, indien verkies.
Sien ook
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 76 |
| Totale vet | 1 g |
| Versadigde vet | 0 g |
| Onversadigde Vet | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| natrium | 5 mg |
| koolhidrate | 21 g |
| Dieetvesel | 4 g |
| proteïen | 2 g |