Hierdie lekker appelroos maak 'n uitstekende ontbyt of nagereggereg.
Wat jy benodig
- 1 koppie / 4 1/2 onse meel (all-purpose, gesif)
- 1/4 koppie suiker (gegranuleer)
- 1 teelepel sout
- 1 1 teelepels bakpoeier
- 1/3 koppie melk
- 1 eier
- 1 koppie appel (fyngekap)
- 1/2 koppie suiker (banketbakkers, gesif)
Hoe om dit te maak
- Verhit die opwasbak of oond tot 200 ° F om die fritters warm te hou terwyl jy braai.
- Verhit ongeveer 2 1/2 tot 3 duim olie in 'n diep kastrol of in die diepbraaier tot ongeveer 360 F tot 370 F.
- Sif die meel, suiker, sout en bakpoeier bymekaar. Voeg melk en eier by; klop totdat die beslag glad is. Vou in gekapte appel.
- Laat dit in die diepe warm olie val en sowat 2 tot 3 minute braai totdat die fritters goudbruin is.
- Dreineer goed op papierhanddoeke. Hou warm terwyl jy die volgende bondels maak.
- Rol in suiker of kaneel suiker vir suiker of bediening, of warm met siroop.
Jy mag dalk ook hou van
Mielie en Spekvrye
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 228 |
| Totale vet | 5 g |
| Versadigde vet | 2 g |
| Onversadigde Vet | 2 g |
| cholesterol | 39 mg |
| natrium | 450 mg |
| koolhidrate | 44 g |
| Dieetvesel | 2 g |
| proteïen | 4 g |