Eugene se maklike krokotbiefvleisbraai word gemaak met cola en geurmiddels, saam met ketchup- en uiesoepmengsel.
Slegs 4 bestanddele maak dit 'n briesie om voor te berei, en die stadige kok maak dit prakties handvry.
Voeg 'n teelepel of twee vloeibare rook by vir rokerige geure.
Verwante Resep: Maklike 4-Ingredient Crock Pot Barbecue
Wat jy benodig
- 3 tot 4 pond beesvleisbroodgesnyde, soos 'n chuckgebraai, kruisbraai, of chuckarm
- 2 koppies ketchup
- 1 koevert Lipton-uiensoepmengsel
- 1 kan cola (gereeld, nie dieet nie) (Dr Pepper sal dit 'n meer smaaklike smaak gee)
Hoe om dit te maak
- Plaas die braai in die crockpot.
- Kombineer die ketchup, sopmengsel en cola; roer om te meng. Gooi dit oor die braai in die stadige oond.
- Bedek en kook vir lae vir 8 tot 10 uur. Vleis sal maklik uitmekaar trek wanneer dit klaar is.
- Bedien oor broodse met sous bo-op.
Jy mag dalk ook hou van
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 504 |
| Totale vet | 21 g |
| Versadigde vet | 8 g |
| Onversadigde Vet | 9 g |
| cholesterol | 178 mg |
| natrium | 671 mg |
| koolhidrate | 18 g |
| Dieetvesel | 0 g |
| proteïen | 59 g |