Gebakte Ziti is een van daardie ongelooflik aanpasbare resepte wat jy kan verander om jou bui, jou gesin se smaak of die bestanddele wat jy het, by jou te pas. Probeer voeg bruin beesvleis of geroosterde groente by hierdie maklike pasta gereg.
Bedien met knoffelbrood en keiserslaai .
Wat jy benodig
- 16 gram ziti pasta
- 1 groot eier
- 15 oz ricotta kaas
- ½ teelepel knoffel poeier
- 1/4 koppie gekapte vars basiliekruid (opsioneel)
- 2 koppies gesnyde mozzarella kaas
- 4-1 / 2 koppies spaghetti sous (tuisgemaakte of uit 'n pot)
- 1/2 koppie gerasperde Parmesaan kaas
Hoe om dit te maak
- Voorverhit oond tot 350 grade F.
- Berei pasta volgens pakketaanwysings vir "al dente." Dreineer.
- Klits eier in 'n groot bak. Voeg ricotta kaas knoffelpoeier, basiliekruid en 1 koppie mozzarella by. Meng goed.
- Voeg gekookte pasta en 2 koppies spaghetti-sous by.
- Giet 1 koppie spaghetti-sous in 'n 9 x 13 pan.
- Bovenkant met die ziti mengsel. Top met die oorblywende sous. Sprinkel oorblywende mozzarella- en Parmesaankaas oor die sous.
- Bedek met foelie en bak 20 minute. Verwyder foelie en bak nog 10-20 minute tot goudbruin en borrels.
- Laat die pasta 10 minute voor die bediening rus.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 543 |
| Totale vet | 15 g |
| Versadigde vet | 8 g |
| Onversadigde Vet | 4 g |
| cholesterol | 152 mg |
| natrium | 300 mg |
| koolhidrate | 71 g |
| Dieetvesel | 4 g |
| proteïen | 30 g |