Ginger Scallionsaus

'N Variasie op gemmerskildolie, hierdie eenvoudige sous maak 'n uitstekende begeleiding vir seekos, veral gestoomde of gebraaide garnale of sint-jakobsspringers. Die resep vereis dat die skelvissoene en gemmer fyngekap word, maar jy kan ook julienne-styl sny vir 'n fyner aanbieding.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Kombineer die sojasous , water en suiker in 'n klein hittebestande bak. Roer die sjalions, gemmer en gekapte chili peper in.
  2. Verhit die olie in 'n swaar kastrol oor medium hitte vir ongeveer 5 minute totdat dit op die bodem skyn en baie warm, maar nog nie rook nie (ongeveer 300 grade F).
  3. Gooi die olie versigtig in die skaal / gemmermengsel. Dit sal vir 'n paar sekondes waai. Sodra dit ophou sizzling, roer, en laat staan ​​vir 2 minute voor bedien.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 139
Totale vet 11 g
Versadigde vet 1 g
Onversadigde Vet 8 g
cholesterol 0 mg
natrium 895 mg
koolhidrate 9 g
Dieetvesel 1 g
proteïen 2 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)