Lae Calorie Game Day Menu Ideas

So die groot wedstryd kom op en jy het 'n maatskappy wat na jou huis gegaan het om die spel te kyk. Of dalk is jy uitgenooi na 'n verkenningspartytjie en is gevra om 'n gereg van 'n soort te bring om te deel. Wanneer dit by partytjievoedsel kom, is hulle berug om te veel verwerk te word, ekstra sout, en nie baie vriendelik vir 'n gesonde eetplan nie.

As dit vir jou klink, kyk gerus na hierdie spyskaart vir wilddag wat 'n bietjie op die gesonder kant is. Die items op hierdie spyskaart is meestal onverwerkte maar steeds maklik as vingervoedsel geëet en lekker! So volgende keer as jy 'n partytjie aanbied of uitgenooi word na 'n partytjie waar vingervoedsel 'n moet wees, probeer 'n item of twee of meer uit hierdie spyskaart om jou te help om kos te eet sonder die skuld.