Hierdie groen tee resep het die voordele van die gesondheid en die singy geur van gemmer, plus die verfrissende sitrus smaak van suurlemoen, dank aan Lemon-Ginger Simple Syrup . Maak net 'n bondel eenvoudige siroop en jy kan sowat ses minute warm of verkoelde Lemon-Ginger Green Tea maak.
Wat jy benodig
- 1 eetlepel groen tee (soos Houjicha, Sencha of Kukicha)
- 1 koppie prutwater
- 2 teelepels
- Lemon-Ginger Simple Syrup
- (Vir
- ijsthee ) 1 koppie ys
Hoe om dit te maak
- Steek die tee vir drie minute.
- Stroop en voeg suurlemoen-Gemmer-stroop by.
- Bedien warm of gooi oor ys.
Voedingsriglyne (per porsie) | |
---|---|
kalorieë | 72 |
Totale vet | 0 g |
Versadigde vet | 0 g |
Onversadigde Vet | 0 g |
cholesterol | 0 mg |
natrium | 19 mg |
koolhidrate | 15 g |
Dieetvesel | 1 g |
proteïen | 4 g |