Hierdie gesinsvriendelike braaikasresep is 'n lekker gekruide kombinasie van macaroni pasta, beesvleis en tamaties. Die lae Cheddarkaas maak dit hartlik en lekker.
Sien ook
Top 20 Makaroni- en Kaas Resepte
Wat jy benodig
- 8 gram elmboog macaroni, ongekook
- sout
- 1/4 koppie gekapte ui
- 1 medium groen peper, gekap
- 1 kruidnagel
- knoffel, gemaal
- 1/4 koppie botter
- 1/2 teelepelpeper
- 1 pond beesvleis
- 1 medium laurier blaar
- 1 kan (14.5) onse
- gestoofde tamaties
- 2 koppies gesnyde cheddarkaas,
- verdeel
Hoe om dit te maak
1. Kook makaroni in kokende soutwater en dreineer dan die volgende pakketaanwysings.
2. Verhit die oond tot 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Boter 'n 2-kwart-bakkoek of braaikas.
3. Skep 1/4 teelepel sout, ui, groenpeper, knoffel, botter, peper en beesvleis in 'n groot kastrol . Kook, roer gereeld totdat die beesvleis bruin is. Voeg die lourierblaar en tamaties by en prut oor lae hitte vir 20 minute; Roer 1 1/2 koppies van die Cheddar kaas in.
4. Skep sowat die helfte van die gekookte en gedreineerde macaroni in 'n bottertjie met 2 blokkies. Bovenkant met gekookte vleismengsel en oorblywende macaroni. Strooi die gereserveerde 1/2 koppie gekerfde kaas.
5. Bak die oondbak, onbedek, vir 30 minute.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 665 |
| Totale vet | 44 g |
| Versadigde vet | 24 g |
| Onversadigde Vet | 13 g |
| cholesterol | 168 mg |
| natrium | 657 mg |
| koolhidrate | 24 g |
| Dieetvesel | 3 g |
| proteïen | 44 g |