Soos die spinasie-dip wat jy by die toevallige restaurante het? Probeer om 'n soortgelyke vinnige en maklike spinasie by die huis te maak met hierdie basiese resep. Jy hoef nie 'n restaurant sjef te wees om 'n vinnige spinach dip by die huis te meng nie, ek belowe!
Jy kan hierdie vinnige en maklike vegetariese spinerdip maak met net vier baie eenvoudige bestanddele, en in minder as vyf minute. Alhoewel dit die beste is om hierdie spinasie-dip in die yskas te sit voordat dit bedien word. 'N Vinnige en maklike spinazie-resep is ideaal vir 'n vegetariese voorgereg wanneer dit met crackers of groente bedien word. Die meeste ui-mengpakkette wat u by die kruidenierswinkel kry, is nie glutenvry nie, dus hierdie resep is nie glutenvry nie, alhoewel al die ander bestanddele, insluitend die bevrore spinazie, suurroom en mayonnaise.
Miskien wil jy ook probeer om hierdie eenvoudige spinatip-resep vegaan te maak .
Verkies 'n kaasagtige spinerdip? 'N Veganiese Spinazie-dip of 'n Artisjok-Spinazie-dip? Scroll af vir meer lekker en maklike tuisgemaakte vegetariese spinasie dip variasies en resepte om te probeer. Geniet dit!
Wat jy benodig
- 1 blokkie gevriesde gekapte spinasie, ontdooi en gedreineer
- 1 koppie suurroom
- 1/2 koppie mayonnaise
- 1 pakkie ui sop mengsel
- peper na smaak
Hoe om dit te maak
- Meng al die bestanddele deeglik.
- Verkoel vir ten minste 'n uur voordat dit bedien word om geure te meng. Dis dit!
- As jy verkies om 'n warm spinazipop te maak, warm die bestanddele in 'n stadige oond en dien die dip wanneer jy gereed is. Nog 'n bediening idee is natuurlik 'n uitgerolde broodkom.
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 166 |
| Totale vet | 16 g |
| Versadigde vet | 5 g |
| Onversadigde Vet | 4 g |
| cholesterol | 23 mg |
| natrium | 122 mg |
| koolhidrate | 4 g |
| Dieetvesel | 1 g |
| proteïen | 2 g |