10 maklike vegetariese en veganistiese partytjies en appetizers

Partye is 'n perfekte verskoning om in die kombuis te kom en 'n paar lekker vegetariese en veganiese aperate te skep. Hierdie resepte is verrassend eenvoudig en baie kan op die laaste oomblik gemaak word. Van lekker dips tot klein bytjies, hulle is vol smaak en ideaal vir vakansies, etesfeeste, wilddag, of enige tyd wat jy 'n eenvoudige, aangename voorgereg vir jou gaste wil dien.

• 01 van 10

  Vegan Olive Tapenade Resep

  Olive tapenade is 'n perfekte verspreiding om te bedien met krakers of geroosterde baguette vir maklike hors-d'oeuvres. Daar is baie variasies, maar hierdie resep gebruik twee soorte olywe om dit 'n lekker kleur te gee. Die beste deel is dat dit net 'n paar minute neem om te maak.

• 02 van 10

  Vegan Bruschetta

  Bruschetta is 'n groot verskoning om op 'n hoë gehalte olyfolie te spuit en voordeel te trek uit die nuutste produkte in die mark. Met vars tamaties en basiliekruid, kan jy die natuurlike geure van hierdie eenvoudige vegan bruschetta geniet . Vir die brood kan jy roosterbroodjies, snybroodjies of enige ambagsmanbrood gebruik.

• 03 van 10

  Gourmet Gevulde Champignons

  Vir die perfekte vegetariese vinger kos by 'n partytjie, probeer 'n eenvoudige gevulde sampioenresep . In hierdie een word vegetariese wors gebraaide met uie, paprika en vars pietersielie. Die mengsel word gevul in oondgeroosterde sampioene vir 'n heerlike en hartige voorgereg.

• 04 van 10

  Baba Ganoush Resep

  Baba ganoush is 'n Midde-Oosterse eiervrug dip wat soortgelyk aan hummus is. Dit is ideaal vir 'n fees wanneer dit bedien word met warm pitabroodjie. Hierdie resep roep op kikkererwten - die hoofbestanddeel in hummus - om dit dikker tekstuur te gee. Jy kan selfs vind dat mense wat hulle sweer, nie soos eiervrug hou nie, absoluut van hierdie resep hou.

• 05 van 10

  Swartbone saam met Queso

  Almal hou van 'n groot boontjie-dip en hierdie swartbone con queso-resep is 'n kaaslike vreugde wat nie sal teleurstel nie. Sit dit saam met jou gunsteling tortilla-skyfies en laat almal grawe. As jy wil, probeer 'n paar vegetariese vleis krummels vir 'n dikker en vetterige tekstuur byvoeg.

• 06 van 10

  Mango en Peach Salsa Resep

  Die soet smaak van mango's en perskes kombineer met uie en knoffel in hierdie maklike somer salsa resep . Probeer dit met skyfies vir 'n ligte voorgereg of gebruik dit om 'n vrugtige, elegante aanraking by enige Mexikaanse gereg te voeg.

• 07 van 10

  Gebakte Zoete Aardappel Fries

  Vir 'n voorgereg wat maklik is, maar 'n bietjie buite die norm, draai na patats. Hierdie soete aartappelbraadresep voeg cayenne en ander speserye by en word eerder gebak as gebraai. Nie net het dit 'n groot skop van geur nie, dit is ook baie laag in vet.

• 08 van 10

  Gebraaide Aubergine Vingers

  As jy iets gesond maak, dan braai dit, is dit nog gesond? Ons sal jou toelaat om daardie een op jou eie te besluit. Gesond of nie, hierdie gebraaide aubergine "vingers" sal sekerlik deur almal opgeneem word, insluitend kinders. Bedien hulle met 'n dun marinara-sous of tuisgemaakte ranch dressing .

  Wees bewus daarvan dat hierdie resep eiers insluit. Of eiers fiks is met jou vegetariese dieet, is 'n saak van persoonlike keuse.

• 09 van 10

  Vegetariese Sewe Laag Boontjie Dip

  Kry alles wat wonderlik is oor Meksikaanse kombuis in 'n klassieke sewe-laag dip. Die resep is maklik en kom vinniger bymekaar as wat jy sou verwag. Wanneer dit met tortilla-skyfies bedien word, is dit die ideale dapper vir enige geleentheid.

• 10 van 10

  Spinazie Dip

  Waarskynlik die gewildste vegetariese dip, is dit moeilik om iemand te vind wat nie ' n goeie spinachdip hou nie . Hierdie resep benodig net vyf gewone bestanddele en dit is binne die uur gereed. Jy sal aangenaam verras wees dat dit teenstrydig is - as dit nie uitkom nie - die spinasie dips soveel restaurante bied.