Pittige Pasta Met Grond Beef En Tamaties

Hierdie maklike, gerieflike pasta en gemaalde vleisgereg is gekruide met knoffel en pittige chili-styl tamaties.

Hierdie gereg is soortgelyk aan Amerikaanse chop suey , 'n gunsteling troos kos vir baie. Die chili-styl tamaties en geurmiddels voeg 'n ekstra bietjie vetgedrukte geur.

Cavatappi-pasta is in die afgebakende gereg gebruik, maar dit sou lekker wees met enige soortgelyke pasta. Maak gerus die gebruik van elmboog macaroni, mini penne, skulpe of 'n ander pasta vorm.

Verwante Resep
Stadige Kookhut American Chop Suey

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Kook die pasta in kokende soutwater volgens pakketaanwysings. Dreineer goed en sit eenkant.
  2. Plaas die beesvleis en ui in 'n pannetjie oor medium hitte. Kook, roer en breek die beesvleis totdat die beesvleis bruin is en nie meer pienk is nie. Dreineer en gooi enige oortollige opgehoopte vet af.
  3. Voeg die knoffel en peper by die bees en uie. kook, roer totdat die paprika net sag is.
  1. Voeg chili-styl-tamaties by en tamaties in blokkies saam met die geurmiddels, tamatiepasta en water. Bring die beesvleis en tamatiemengsel tot 'n prut en kook vir 5 minute.
  2. Roer pasta en hitte deur.
  3. Sit die gereg met 'n gespringde slaai en korsagtige brood.
Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 561
Totale vet 12 g
Versadigde vet 4 g
Onversadigde Vet 5 g
cholesterol 96 mg
natrium 684 mg
koolhidrate 68 g
Dieetvesel 6 g
proteïen 45 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)