Rambutan Vrugtesap Resep vir Pynverligting

Kort geskiedenis

Gedink dat dit ontstaan ​​het in dele van Suidoos-Asië, sy presiese oorsprong is onbekend. Vandag word die rambutaan gevind deur die trope te groei.

Die rambutan is nou verwant aan sulke tropiese vrugte soos die longan, lychee en mamoncillo. Die buitekant van die rambutan het 'n ongewone, rooi, byna 'harige' voorkoms, maar die binneland lyk soos die lyksiemoer. Die geur is soortgelyk aan die lyke, longan en druiwe.

Die naam vir hierdie vrug kom uit die Maleisiese woord vir 'harige' (rambut) wat sy voorkoms gepas beskryf. In Viëtnam word die rambutaan 'chom chom' genoem, wat 'rommelhare' beteken. Terwyl die vrugte rypword, is dit bedek met 'n stewige groen buitenste vel wat lank en rooi word wanneer dit ryp is. Interessant genoeg bly die rambutan nog langer wanneer dit geoes word met die tak wat hieraan geheg word.

Tradisionele medisinale gebruike sluit in die bevordering van energie, die verligting van anemie, die vermindering van pyn en die behoud van die vel soepel en jonk. Al die rambutanplant word gebruik, van die wortel na die vel van die vrug, die saad en blare om sulke kwale soos dysenterie, diabetes, koors en haarverlies te verlig.

Jongste Navorsing

Terwyl tradisionele medisyne het bevind dat die sade van die rambutan giftig is, is daar nie in die laboratoriumstudies so 'n toksisiteit gevind nie. In 'n ander studie is rambutan getoon om 'n pynverligtende gehalte te hê. 'N Studie wat deur die Universiteit van Chiang Mai in Thailand uitgevoer is, het 'n aantal flavonoïede in rambutan ontdek. Dit word beskou as anti-inflammatoriese middels met anti-kanker- en antioksidante eienskappe.

Amazing Voordele

Die rambutaan is ryk aan vitamiene A, B en C. Minerale sluit yster, kalsium, kalium, fosfor, mangaan, sink en magnesium in. Rambutans is ook 'n goeie bron van die natuurlike suikersuksrose en fruktose. Lae in vet, die rambutan se kalorieë is hoofsaaklik afgelei van sy koolhidrate, wat energie verhoog. Die rambutaan is laag in kalorieë met sowat 60 per vrug.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

Gebruik slegs die binneste vrug van die rambutan.