Hierdie vingerbolletjie-resep is 'n groot gunsteling van baie gesinne, en so maklik om te maak. Hierdie weergawe is gemaak met tamaties, tamatiesous en gekondenseerde room van sampioen sop.
Sit ystervarkbolletjies saam met rys of aartappels vir 'n lekker alledaagse ete.
Sien ook
Varkensvleisvleisballetjies Met Stomp Tomatensous
Wat jy benodig
- 1 1/2 pond maervleis
- 1 groot ui, gemaal
- 1 koppie ongekookte rys
- sout en peper na smaak
- knoffel poeier na smaak
- 1 kan (14.5 onse) tamaties
- 1 kan tamatiesous
- 1 kan (10.5 ounces) gekondenseerde room van sampioen sop
- 1 gekapte groen paprika
Hoe om dit te maak
- In 'n groot bak kombineer die beesvleis, ui en rys. Voeg sout, peper en knoffelpoeier by. Meng goed.
- Vorm die vleismengsel in 1 1/2-duim gehaktballetjies
- Verhit die olie in 'n groot bakkie oor medium hitte. Voeg die gehaktballetjies by en kook tot aan albei kante.
- In 'n medium kastrol, kombineer die tamaties, tamatiesous, gekapte groen paprika, en room van sampioen sop. Kook kook; verminder hitte en prut vir 5 minute.
- Giet tamatiesous oor varkensvleisbolletjies in die pannetjie en bak dit dan vir 45 minute tot 1 uur by 350 F of totdat die gehaktballetjies gekook word en die sous dik is.
- As 'n pannetjie nie oondvry is nie, oordra dit na 'n bakkie.
Jy mag dalk ook hou van
Gebakte Varkensvleisbolletjies
| Voedingsriglyne (per porsie) | |
|---|---|
| kalorieë | 868 |
| Totale vet | 47 g |
| Versadigde vet | 25 g |
| Onversadigde Vet | 15 g |
| cholesterol | 235 mg |
| natrium | 259 mg |
| koolhidrate | 53 g |
| Dieetvesel | 5 g |
| proteïen | 56 g |