Sack'em Garnale

By die grill van garnale spykers is 'n dubbelspyker jou beste verbintenis vir 'n gelyke, maklike kook. Deur twee spiesjies in elke garnale in te voeg - een aan elke kant, breedtegewig - elke stuk bly in plek eerder as om te draai. Vir kleiner garnale, gebruik 'n roostermandjie om te kook. Verwyder garnale uit spies of mandjie voordat dit in 'n papiersak geplaas word.

Wat jy benodig

Hoe om dit te maak

  1. Spoel garnale en plaas in 'n GLO-grootte GLAD®-sak. Voeg barbecue sous by en marineer, verkoel, vir een uur. In 'n bruin papier-etensakke, kombineer suurlemoenpeper, pietersielievlokkies, paprika, ui poeier en chili poeier. (Let wel: Moenie 'n herwinde sak in hierdie resep gebruik nie)
  2. Verwyder garnale van marinade en gooi marinade weg. Rooster garnale 3 minute. Flip en rooster nog 1-2 minute. Verwyder die garnale uit spiesjies en plaas die warm garnaal in 'n papiersakkie en gooi dit vir jas. Eet soos springmielies uit die sak.

Resep geskep deur sokkerontleder Mike Golic, namens Kingsford® houtskool

Voedingsriglyne (per porsie)
kalorieë 136
Totale vet 1 g
Versadigde vet 0 g
Onversadigde Vet 0 g
cholesterol 151 mg
natrium 723 mg
koolhidrate 13 g
Dieetvesel 2 g
proteïen 18 g
(Die voedingsinligting op ons resepte word bereken deur gebruik te maak van 'n bestanddeel databasis en moet as 'n skatting beskou word. Individuele resultate kan verskil.)